Ibitotsi ni igice cy'ingenzi cy'ubuzima, bitwara hafi kimwe cya gatatu cy'ubuzima bwacu. Ni ingenzi mu gukira, kongera kwibuka no kugira ubuzima bwiza muri rusange. Nubwo dukunda gushyira igitekerezo cyo gusinzira mu mahoro mu gihe twumva "symphony yo gusinzira," ukuri kw'ibitotsi gushobora guhungabana bitewe n'indwara nka apnea yo gusinzira. Muri iyi nkuru, tuzasuzuma isano iri hagati yo kuvura umwuka wa ogisijeni ukabije n'indwara yo gusinzira, indwara ikunze kugaragara ariko ikunze kutumvikana neza.
Indwara yo kubura umwuka mu gihe cyo gusinzira ni iki?
Kubura umwuka wo gusinziraNi indwara yo gusinzira irangwa no guhagarara mu guhumeka cyangwa kugabanuka gukomeye k'umusemburo wa ogisijeni mu maraso mu gihe usinziriye. Ishobora gushyirwa mu byiciro bitatu: Obstructive Sleep Apnea (OSA), Central Sleep Apnea (CSA), na Mixed Sleep Apnea. Muri ibyo, OSA ni yo ikunze kugaragara cyane, akenshi iterwa no kuruhuka kw'uturemangingo tworoshye mu muhogo dushobora kuziba igice cyangwa burundu inzira y'ubuhumekero mu gihe usinziriye. Ku rundi ruhande, CSA iterwa n'ibimenyetso bidakwiye biva mu bwonko bigenzura guhumeka.
Ibimenyetso bya Apnea yo mu gihe cyo gusinzira
Abantu barwaye indwara yo guhumeka mu gihe cyo gusinzira bashobora kugira ibimenyetso bitandukanye, birimo:
- Kurangurura cyane
- Kubyuka kenshi uhumeka umwuka
- Gusinzira ku manywa
- Umutwe wo mu gitondo
- Umunwa n'umuhogo byumye
- Kuzungera no kunanirwa
- Gutakaza ubushobozi bwo kwibuka
- Kugabanuka k'ubushake bwo gukora imibonano mpuzabitsina (libido)
- Igihe cyo gusubiza cyagabanutse
Hari abantu bamwe na bamwe bashobora kugira ikibazo cyo kubura umwuka wo mu bitotsi:
1. Abantu bafite umubyibuho ukabije (BMI > 28).
2. Abafite amateka yo kurara mu muryango wabo.
3. Abanywi b'itabi.
4. Abantu banywa inzoga igihe kirekire cyangwa abantu bafata imiti igabanya ububabare cyangwa igabanya imitsi.
5. Abarwayi bafite indwara zimwe na zimwe (urugero,indwara z'imitsi yo mu bwonko, kunanirwa k'umutima, hypothyroidism, acromegaly, no guhagarara k'umutima).
Kongera umwuka wa ogisijeni mu bya siyansi: Gukangura ubwenge
Abarwayi barwaye OSA bakunze guhura n'ibitotsi byo ku manywa, kugabanuka k'ubwenge, kudashyira mu gaciro neza, no gutinda gusubiza. Ubushakashatsi bwerekana ko ubumuga bwo mu mutwe muri OSA bushobora guterwa no kubura umwuka uhagije mu mubiri mu gihe runaka kwangiza imiterere y'umubiri wa hippocampus. Ubuvuzi bwa ogisijeni ikabije (HBOT) butanga igisubizo cyo kuvura binyuze mu guhindura uburyo amaraso atwara ogisijeni. Bwongera cyane ogisijeni yashongeshejwe mu maraso, bikongera uburyo amaraso agezwa ku ngingo zidafite umwuka mwiza n'izidafite umwuka mwiza mu gihe byongera imiyoboro y'amaraso. Ubushakashatsi bwerekana ko ogisijeni ikabije ishobora kongera imikorere myiza yo kwibuka ku barwayi ba OSA.
Uburyo bwo kuvura
1. Kongera umuvuduko wa ogisijeni mu maraso: Ubuvuzi bwa ogisijeni bukoresha ogisijeni nyinshi butuma amaraso arushaho gukurura umuvuduko wa ogisijeni mu maraso, bigatuma imitsi y'amaraso ifungana, bigabanura kubyimba kw'ingingo no kugabanya kubyimba mu ngingo zo mu gifu.
2. Imiterere myiza ya ogisijeni: HBOT igabanya ubushyuhe bw'uturemangingo two mu gace k'umubiri ndetse n'utwo mu mubiri, bityo bigafasha gusana utwo turemangingo two mu kibuno mu myanya yo hejuru y'ubuhumekero.
3. Gukosora Hypoxemia: Mu kongera neza umwuka wa ogisijeni mu maraso no gukosora hypoxemia, ubuvuzi bwa ogisijeni ya hyperbaric bugira uruhare runini mu kuvura indwara yo guhumeka mu gihe umuntu asinziriye.
Umwanzuro
Uburyo bwo kuvura umwuka wa ogisijeni ukoresheje hyperbaric ni uburyo bwizewe kandi bufite akamaro bwo kunoza umuvuduko wa ogisijeni mu ngingo z'umubiri, butanga uburyo bwiza bwo kuvura abantu barwaye indwara yo kubura umwuka wo mu bitotsi. Niba wowe cyangwa undi muntu uzi afite ibibazo nko kutagira icyo yitaho, kwibagirwa, no gutinda gusubiza ibintu mu buryo, byaba byiza utekereje ku buryo bwo kuvura umwuka wa ogisijeni ukoresheje hyperbaric nk'igisubizo.
Muri make, isano iri hagati yo kuvura umwuka wa ogisijeni ukabije n'indwara yo guhumeka mu gihe cyo gusinzira ntabwo igaragaza gusa akamaro ko gukemura ibibazo byo gusinzira, ahubwo inashimangira uburyo bushya bwo kuvura kugira ngo wongere ubuzima bwiza. Ntureke indwara yo guhumeka mu gihe cyo gusinzira ihungabanya ubuzima bwawe - reba ibyiza byo kuvura umwuka wa ogisijeni ukabije uyu munsi!
Igihe cyo kohereza: Kamena-03-2025